d’Brain

1. 1609
   20
   12月
   

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   習慣に組み込む技術

   これほどカンタンなことはない。
   １回目を今すぐやればいい。
   明日、２回目をやればいい。
   そうやって続ければ習慣になるのです。

   数学的に言うならば、まず１回目をやる。
   Ｎ回目を行ったとしたら、Ｎ＋１回目もやれば、それは習慣となる。

   そこでの禁句は３つ。
   

2. 忙しい。
   
3. めんどくさい。
   
4. 明日からやる。

   今の忙しいと去年の忙しいを比べてみよう。
   絶対今の方が忙しいのだ。年を取るごとに忙しいの質は上がっていく。
   だからこそ、思ったらすぐやらなくては、後でやることはできない。

   めんどくさいと思うならやるな。そんな人は期待できないので、
   私からはかけるコトバもありません。勝手に他のことしててください。
   いつか「～されるうちが華だった」と気づくといいですね（多分、無理

   明日からやるというのは、明日やるわけがない。今すぐやれ。
   一日待つことによって「気負う」癖がついてしまう。
   習慣にするためには、気負ったらおしまいなのだ。
   格闘ゲームだって最初は意識して攻撃するが、
   慣れると、無意識でコンボ決められるようになってしまうものです。

   今年はじめに、今年は何をやらないと決めましたか？という記事が、
   各地ニュースサイトで紹介されましたが、私から言わせると
   てんでばかばかしい。そんなことするくらいなら、いっそ倒れるまで作業こなせ、と。
   作業が多いなら効率化をすればいいだけだろう、と。
   人生80年もあるんだから、せめて30くらいまでは、やりたいと思ったらすべてやろうぜ。
   行動の取捨選択はその後でも遅くないだろ。まずは自分で全部やってみないと
   何が良くて何がわるいのかの判断のものさしまで、自分の感性ではなく、
   他人の受け売りになっちゃうよ。

   若いうちの特権は「やりなおせる期間があること」だけです。
   今やらないということは、将来の選択肢を狭めているだけなのです。

   あなたの可能性を、あなた自身で狭めてどうするんですか。

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